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[中餐] 最滋补国人的十种食物

黄豆 姜 茶 确实是我们中国有特色的食物啊。 其他的我觉得没什么中国特色 其他国家的人也一样吃吧

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牛奶要少喝点,现在的奶农为了提高奶牛的产量,不知道给牛吃了多少的抗生素

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黄豆、姜、西红柿、茶叶、葡萄、米饭、醋,感觉牛奶盒啤酒没有什么道理

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很全 很好 不知道最后效果怎么样 先试验下几个

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楼主提的主题 不错,但其中有些有问题。
如:姜,不是主食,一般上了年纪的,因气血不如年轻人旺,建议吃些,有去寒的功能。年轻人不建议吃,也是以上的原因。
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谢谢楼主......................
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  • yujun9288 金币 -5 回复灌水。 2014-10-29 13:48

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现在的人身体都太虚了,是需要经常补补 不知道是好事还是坏事

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黄豆和姜是好东西,如果胃口不好的,可以含一片生姜试试

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以前吃食物都是随便吃,看来以后要多吃吃这些滋补的食物了

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这几种食物不贵,我也经常吃,以后更得常吃,滋补咱一下

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