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[其它] 食物中6大清肠高手 让你从里到外干净清爽

有几个是有味道的菜,很多人不愿意吃,看来还是挺有健体功效的。

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饮食均衡,各种食物都定期吃一点是最健康的方式

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大蒜也可以清肠,第一次听说,真是长学问了。

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不喜欢吃洋葱和大蒜(虽然这两样都是好东西),其他这些我倒是可以多吃一些,另外喝茶清油脂效果也很好。

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多吃蔬菜就好了,专门去吃哪一种就偏了;当然可以适情况调整一下

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想学下不过好多东西都不爱吃   就当吃药吧

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大过年的胡吃海喝,是应该给自己的肠胃清清了,感谢分享

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海带木耳洋葱大蒜还有西兰花,不知道的是还有豆类和燕麦

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这些都是好东西,能降脂清肠、要是能坚持吃就OK了,感谢楼主的分享。

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看了确实有长进,看来食物的东西还确实得好好的认真认识

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