我最爱油炸食物了 特别是炸鸡 怎么破？

看来以后黄豆都不能吃了~这年头是吃什么都不安全了

现代医学研究认为,黄豆不含胆固醇,吃黄豆的好处就是可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效.因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品.黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能. 祖国医学认为,服食黄豆可另人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效.
如果男人比较肥胖的话，从黄豆的功效来看，似乎应该多吃才好哦

肥肉和油炸食品以前就尽量不吃，高脂牛奶、精面粉、黄豆还是第一次知道。

这五种食物不吃可不行，尤其是肥肉不吃那多馋人啊。

除了肥肉 其他几样都挺爱吃，黄豆是爱吃豆制品 不知道影响不影响

学习到了 ，  以后的饮食我要注意了

黄豆类食品和黄豆。黄豆类食品是指豆腐豆皮什么的吧。这个有区别吧。

其实男人想强就是要多吃含铁和锌多一些的食物，这就是为什么说吃海鲜对男人好，不过生蚝似乎最佳，但是精瘦肉其实适量吃还是很好的。

牡蛎这个东西倒是经常听说很强，以前吃了没妹子，现在有妹子没吃过。。是不是应该试试呢。本来就蛮强的。吃了会不会感觉不出啊。