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[热菜] 红烧排骨[10P]

红烧排骨,家常菜。此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。一般人都可食用。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。猪排骨提供人体生理活动必需地优质蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,尤其是丰富地钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血地功效猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

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烧制方法已经看得很明白了,颜色也好看,烧起来尝尝味道。

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这个如果想好吃还是要炸比较好,可以脱油。煎的效果不明显

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红烧排骨各地的做法都不太一样,按自己的口味做就行了。我们那一般用开水过完 还要炒糖色,放入点面酱 做出来的排骨哦也非常好吃。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +2 回复认真,鼓励! 2013-11-9 13:15

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红烧排骨还放花椒和蘑菇?这倒是第一次听说,是不是湘菜的烧法?不过花椒和蘑菇都是我的最爱,以后一盯要试一下

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家常菜,很好吃。色香味俱全,第一幅图看起真漂亮,像是艺术品。

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过程步骤有些小多,但还算是简单。喜欢吃排骨的。收藏了,谢谢分享。

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其实好多类似的美食做法很简单的,而且步骤一看就会,最最重要的环节始终是亲自动手做的时候,那个时候乐子才大,才会明白适量的调味料,合适的时间是多么的不容易

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排骨是不能跟蘑菇一样炖的,这个营养相克,不易吸收,让排骨的钙质流失了

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我做这道菜,不炸,直接焖到熟,排骨必须漂净血水

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