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[主食] 早餐汤粉[7P]

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早餐汤粉[7P]


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; `+ z) S* m% ]; y( k% a烹制方法:
  F& \/ Y8 l7 M7 G2 L6 o# h. h主料:猪肉 80g  米粉 2个  冬菇猪肉丸 6个  金针菇 200g  番茄 2个 & |1 m) {8 x# H2 y
辅料:油 适量  盐 适量  鸡粉 少许  香油 少许  胡椒粉 少许  淀粉 少许6 A1 T. {. x9 H0 C
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& n/ G8 C- u4 w+ W: d9 e; Z1  米粉用温水浸泡软,猪肉肥瘦分开切片,瘦肉用少许盐、鸡粉、酱油、淀粉搅拌腌制片刻。
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) D5 t; ^3 o  F% L/ D8 ~7 d2  金针菇去掉头部,清洗干净捞起,番茄去皮切片,肉丸洗净切刀花。
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1 L. }8 _! D  L7 K7 S3 热锅,下肥肉煸炒出油,加入番茄翻炒片刻,炒至出沙。6 _' V- X, \5 K+ j  |1 Z. e
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4   加入2碗清水煮开,倒入肉丸。6 ^; p: W6 S' p9 m. W

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5   加入瘦肉,倒入泡软的米粉丝,翻炒均匀。
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/ k# ?# F, m& Q2 V4 b/ [1 O$ y# H ; E9 h. F4 A& `& X& Y8 R

/ n8 r% _# g9 {* L. r) S) b6   保持大火,加入金针菇,调入盐,调入鸡粉,香油、胡椒粉,搅拌均匀即可。
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  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-2-4 15:48

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看着就很好吃的早餐 不错 明天起床要来一碗
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