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查看完整版本: 吃不胖的零食有哪些呢？

allanwp98 2013-2-27 22:48

我觉得吃过了都会变胖的，注意不要暴饮暴食才是王道！

jie1025 2013-2-28 00:07

多谢朋友指点，我现在都140多斤，看来还是要少吃点零食了

DOTA_ALLSTAR 2013-2-28 01:26

美食的诱惑是无限的，不要控制自己，想吃就吃，那样才享受生活。

wingzero12 2013-2-28 02:00

黑面包不错，就是口感比较粗，不是每个人都喜欢

借东风3 2013-2-28 12:17

葡萄干也吃不胖吗？它的含糖量很高呀，我就是一个胖人。

xiaogege4 2013-2-28 13:09

这些零食我都吃过，铁别喜欢葡萄干，也没有变胖！

eric82107 2013-2-28 13:12

喜欢吃葡萄干，但是天天吃葡萄干怎么受的了

回忆LOVE 2013-3-1 23:46

很少吃的东西，那些酸梅之类的现在都是腌制的，添加剂多的好像不要钱一样

魔界圣君 2013-3-2 11:03

吃不胖也要少吃，什么东西吃多了都不好，零食还是要少吃。

hushuangmu 2013-3-2 11:06

胖还是跟摄入以及消耗有关。建议多运动呗。

xmz103044 2013-3-2 11:17

零食还是少吃点好，吃多了没有不胖的！不信就试试！

FTGTDY 2013-3-2 12:49

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漏水的潜艇 2013-3-2 16:38

长肉不长肉不是吃神马零食可以决定的，零食最后少吃添加剂太多了

wudaxia00 2013-3-2 20:02

这些虽然是零食，但是我不爱吃，多锻炼身体就没事。

51cartoon 2013-3-3 15:53

除了酸梅和葡萄干都不是我喜欢吃的
葡萄干的糖分很高真的不会变胖？

glqt152 2013-3-3 23:33

葡萄干和黑面包一直是我的最爱，国外的黑面包比国内的更好吃，欧洲的。

littlelxl 2013-3-4 01:03

不可能吧。葡萄干怎么会吃不胖呢？糖份多呀。不可能不胖的。

xuanviolin 2013-3-4 18:32

这些食品 相对来说热量会少一些 不过还是要合理膳食

楚香1 2013-3-5 10:32

是不是吃法上也有些讲究啊，既然是零食，其实热量都不低的。还是应该少吃为好。

yky26 2013-3-5 14:13

谢谢分享，，，，这些还真是有用的哦。很好。可以多吃。
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