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查看完整版本: 十步做出香酥糖醋里脊[7P]

123999 2014-3-30 23:03

十步做出香酥糖醋里脊[7P]

  老爸传授的拿手菜之一,跟糖醋脆皮鱼味道很像,而且还没刺,好吃极了。这个跟北方的糖醋里脊还不太一样,主要是靠白糖和香醋调制,而不是番茄酱,所以颜色没有那么红,但是味道比那种的好吃,没有那么甜腻。5O.A(M#Fa
7L,| M+Nb'?
  主料
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X~|7LC+Z   里脊肉七两
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  辅料
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  鸡蛋清1个
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  水淀粉适量sJ+u3U1~3JZ.Gz

X)Fvzj \"VYu b   醋1瓷勺
-CB"F%sGS#g1{'MM8x 9j vq1}Wo&]1S]
  白砂糖2瓷勺gL o HN4{*FJ-|O
U!B,J&Q5Vt9X
  番茄酱1瓷勺 o8r1S9n ~
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  胡椒少许
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A3EgIC`   盐适量5](J n7dy&o` ] |
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  味精适量6K'c3L:fh1]

b*]bc$D4Y   姜末2个拇指大小
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K JA'?8E(}T}v,cAp   蒜末5瓣5a'h@+V TP
+o1J1Ym"M \f
  熟芝麻少许a2f1EThy-oE h(W4oM

w+t^+~Q v   十步做出香酥糖醋里脊的做法步骤"N5a.mD:KK7G3eW

p2Sj1U P%{ a+|   [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/6/8/b/200_688b6981064eddbb8b34166a0bc9dacb.jpg[/img]S ~_+[#S$i^2c

.d0cR'a;s I/S   1. 将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。
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.j6T0qp8}6M{   里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。
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  碗中放糖、醋、盐、姜蒜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。mY-h"C M dL0u ~K5XQ Bc

@bi VZkd4e   锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条。
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:HR"j;\$H?q7]e   [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/9/3/e/200_9346f4f32068810a755d0c24a583c34e.jpg[/img]F#G5M6P\yp8K~

P5B;kM0r"n1c(w   2. 炸至金黄色捞出,沥油待用。
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z WQ\-c6RT   等炸好的里脊肉冷却后,再回锅炸一次,捞出备用JB4V@\
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%u.y;g{7J(qU)|5{   3. 锅留底油烧热,倒入番茄酱,姜蒜末,煸炒出红油。 ob zsZ2^)a

s qzL2YwIy|Q'b   [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/9/f/6/200_9fab231368a049fa6e5e42b5987370b6.jpg[/img] i-Hi?}

&M ?EHmn%|(ADl   4. 烹入糖醋味汁,小火熬制,直到锅里汤汁冒泡后,浇入一勺油,这样汤汁颜色更好看,味道也更浓郁。
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u,h$NfyH1_#`z(p   5. 转中火,倒入里脊条翻炒均匀。
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F2F!uS;T \ a   6. 待汤汁瘦至浓稠时,离火倒入盘中撒上熟芝麻即可。U"O!W8Q7q:}GhU:M8i
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  7. 加点葱花,颜色更好看呢X9j:J'Q#_a7]L
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  小贴士
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  窍门:炸两遍里脊肉,外表会更酥脆。但是里脊肉不要切太小块,这样炸二次的时候就不会炸老了。另外,第八步,相当重要哦。

beieibu 2014-3-31 15:06

沙发啊,里脊肉以前就吃过软炸里脊。糖醋的还没有

tiaoily 2014-3-31 15:48

红红的,配上里脊肉的嫩,这道菜在品相上面很是很不错的。zsP7K%TfRNv
不过,大量白糖的用法,可能会有些腻哦!

ddv8848 2014-3-31 15:51

图文并茂 非常谢谢 回头也比着帖子学着做一下 不知道味道怎么样

as785448 2014-3-31 17:01

我个人不喜欢吃甜甜酸酸的,我把肉在出油的时候,就撒点孜然粉,胡椒粉,干辣椒,盐。把味道做均匀吃起来应该也不会差。这不就是和外面吃的那种炸里脊嘛!我有才吧,哈哈

huojie8 2014-3-31 20:17

看着口水直流啊!这个菜还没吃过!只吃过甜酸排骨,糖醋里脊不知跟甜酸排骨区别在哪!

kuhua123 2014-4-17 19:52

呵呵,理解错误,原来是十个步骤,我还以为走十步的时间就能做出来咧,呵呵

xinza 2014-5-14 04:08

看着就好吃。和糖醋排骨相比又是不一样的味道。
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