591101ls 2014-8-27 09:06
鲜蔬酿鸡中翅[7P]
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烹制方法 fx#gQ:qn#?[cQ
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材料:红萝卜、云南小瓜(各1/3只)、鸡中翅(6只)
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调料:豉油、糖、盐(各适量)
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1 红萝卜、小瓜洗净,切成长短尽量相等的条状。
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2 鸡翅去骨,加盐腌半小时。
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3 将红萝卜和小瓜分别灼熟,放凉待用。