推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[炖汤] 馬鈴薯鮮奶油濃湯[5P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

馬鈴薯鮮奶油濃湯[5P]

- z* E5 z: I8 f4 u" Y) \
預備食材: c. j+ k- B: E$ J) d
馬鈴薯   1顆" r2 B. `5 C& n
花椰菜   7-8朵
) B6 x% R' n5 Q7 s( O, W" o$ n  o鮮奶油   約30cc, b8 \( d6 l8 u+ P4 J% q. W
牛奶   約250cc, X& @! F  w. R9 W
鹽與胡椒   少許& c1 w* L2 ?2 y: _( c

* R* b8 n( [$ i9 H# {步驟說明
) F3 `: E6 k3 v3 _. `. x( a2 t  A  d
# C( v5 J8 l5 D6 C; i9 }. O01
+ ~6 U0 i; ^  l! x- H馬鈴薯切成薄片進電鍋蒸熟,外鍋一杯水,跳起再悶個5分鐘即可 (切成薄片比較快熟)
1 p1 t5 O6 |- r+ h
# @& N2 V, R( _" a& |7 g" }3 l02
$ W6 Z3 U! v+ _+ v將蒸熟的馬鈴薯壓成泥,喜歡有點口感的朋友可以保留一些粗泥與薯塊,不要全部壓碎% ^! x/ o% @( N0 s8 y( y- U4 Q2 _" }

2 a7 P4 z/ k" r* ~' C. b7 p3 l; \03- {0 p6 ^8 D1 u6 U$ ?) ~0 n/ U! x
將牛奶與鮮奶油倒入裝有馬鈴薯泥的鍋子裡,放入花椰菜一起加熱 (這次用的是紫色花椰菜),加熱時可以用湯匙稍微攪拌一下,確認馬鈴薯泥均勻混合至牛奶裡0 F; ~2 X0 I+ ^- t5 ]

  g9 ]$ i& E; n3 l/ L8 f8 D0 ~04
1 n9 C4 K6 Z. {- W3 `4 h煮滾後加入鹽巴與胡椒調味一下即可食用囉!(如果當成寶寶副食品的話,就把青菜剪得更碎一點或放進食物調理機打成泥)
! ]. @# o# A' n! E! W3 \9 j7 d6 [
7 I2 U- E* N' j4 j! _8 B  P' c1 A7 E" a1 t- g& S( d* v
訣竅提示6 k/ m2 V" [8 ]
除了花椰菜以外,紅蘿蔔、玉米、蘑菇等也都很適合喔!
& m- Y; T3 C+ d6 i9 b鮮奶油與牛奶的量可以視個人口味喜好調整,原則上無需任何一滴水,但如果喜歡高湯的濃郁(而手邊也有高湯的話),當然可以加入^^
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 18:17