推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 宫保凤尾虾[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

宫保凤尾虾[7P]

5 V6 @% J* d( R; N8 U. u- ^

1 e7 L9 _( A5 L3 V烹制方法:7 z  U6 Y, `6 j
主料:基围虾 十只
. x+ w) N# H+ X$ h+ B) J; H  A: L  z( d辅料:油 200毫升  盐 适量  白胡椒粉 3克  花椒 5克  红油 13克  醋 40克  生抽 5克  姜 5克  蒜 5克  干辣椒段 8克  生粉 10克  熟花生仁 小半碗  葱花 适量9 X0 Y5 z, C1 e3 H
- q, O  \' z5 X# z6 `3 ~& T( a

9 P5 ^+ G' d; K' m8 T2 b # y: L* x8 F, l9 E( A
2 f8 }' u9 P' v, @, M- u& j
1  将大虾去壳去头后开背,挑出虾线,洗净晾干。花生炒熟,干辣椒切成段,大蒜用刀拍碎去皮,姜切片备用。
9 B6 _- [. B' K8 t: q
% z9 c+ N1 c. F; j" |' r+ M " |$ N6 Z- a6 s1 D0 i+ K

7 v, o! r9 Z3 ~' a0 K# w2  将虾仁放入碗中,加入白胡椒粉、盐1克,生粉5克,油20克,反复抓揉至起胶,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏10分钟。
9 A+ p, G2 P2 B2 m
  D9 @9 D2 F5 W7 C. i. |
9 z8 ^( d4 g1 n6 g2 u  w+ X& p5 ]2 Z  {7 D1 w- ~
3 将糖、醋、盐5克,生粉5克,生抽、红油3毫升,倒入碗里,混合起来调成宫保汁。' D  X5 P" X) G0 F0 [

+ l: l. K, C! o, T% \
$ F8 R. x/ v( g: ]$ C& v, M# T4 h9 |! b# X: y
4   油锅烧热后转小火,倒入花椒颗粒炒出香味后,将花椒捞出来不要,姜、蒜、干辣椒倒入花椒油中,炒出香味,捞出来。
0 {8 V; v1 `' H# T0 m$ N
6 `  u* }: \6 \0 o+ y0 R - W( ], T! Z( T! v9 {

+ @) l& t( S& @6 k5   将虾仁倒进去,中火慢慢翻炒,待虾仁慢慢变色成球状后将炒好的干辣椒段、生姜片、蒜末倒进去,淋入备好的调味汁炒至变稠,倒入熟花生米稍微翻拌。  ?) ^( H: u7 H5 y& O5 `! |

5 R1 g9 b. P& ? # o% _- g1 V: Y

5 I- B. k0 w; [$ r/ F, L6   撒上葱花出锅。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-12-25 23:06

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

色香味俱全,摆盘也很好看,看着就有食欲,不错,学来做做

TOP

看起来很不错😊,就是选材不在行,回头有好的食材,咱也试试,练练厨艺!

TOP

虾性温,味甘、咸,有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效。

TOP

有创意,我个人制作的时候喜欢再加点葱段,撒点去皮花生,下个酒,完美!

TOP

一直都在做油焖大虾,现在又学了一个美味的做法

TOP

这个一定要学习,简单美味,而且营养价值看上去不错。

TOP

表示个人非常的喜欢吃虾,这道菜必须学起来

TOP

非常赞的一道菜,虾的个头小了点,选小了的话虾的处理有点烦。

TOP

色香味全,收藏下来,双体日空余时间,动手做起来。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-18 20:22