推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 鱼香肉末土豆泥[9P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1

鱼香肉末土豆泥[9P]


/ n5 i$ Q  n; D: G2 [
6 N$ N, I3 L7 N* c- V& H烹制方法:' p6 n$ W3 H3 \, f2 l! v9 H5 v# V
主料:土豆 180克  五花肉馅 80克  郫县豆瓣酱 1勺
) K4 @$ D* v4 n# B辅料:玉米粒 50克  豌豆粒 60克  白胡椒粉 少许  黑胡椒碎 适量  白糖 1大勺  米醋 1勺  生抽 1勺  淀粉 适量  香葱 少许  蒜 1瓣# U; b* C' r* d. b. @* G7 u5 \& q
: Y. A4 ^) K3 u. g$ y0 M
9 ?% a: X6 m4 ]5 @

' }' ]0 V7 ]2 B- T9 X4 Y
# C% B  a; o! u9 u* \3 d- @! U1  玉米粒和豌豆粒煮熟。土豆去皮切薄片,放入盘子加盖保鲜膜入微波炉高火5分钟至熟。
+ v7 f  t: _) L9 a$ Z" h3 y' \# {8 f- e* _: B

* ^( X# i: P0 u, q' H
' S9 K( H* K5 ~( B+ \! P4 A( R2  猪肉馅入碗加入白胡椒粉、料酒抓匀去腥,香葱、蒜瓣切碎粒。; C& c! d4 [- z* \) J
9 j0 K: ~% h( \# t  \6 B
+ E% N6 `0 l" x5 U
/ ^5 X% i, x" ?/ `: v
3  碗底入白糖加入米醋,加入适量水调和均匀成碗汁。
+ Z- T2 g* {: \- V& ]' d1 r  Z2 g6 d6 N1 t( p4 w+ S0 T
$ U9 W, M/ Q* H6 W3 S8 H
# @& `" W! |$ ]' d
4   成熟的土豆装入袋中用擀面杖擀成土豆泥,取出加入黑胡椒碎和适量奶调和均匀。$ Y" _, ]/ I! _* {0 D& m
3 @/ N2 C. A6 O: J
2 v' o8 r! {9 V5 N! |* u) x! k
% G2 c/ F% E/ B5 [
5  小碗内壁涂食用油(好脱模)装入土豆泥压紧,然后倒扣在盘中备用。% o) B+ [: Z% O

- D& X4 N# i& T/ {1 L
1 H% o6 Y, j; n/ Z1 I
! R5 f( x2 c* T8 P! r6  热锅凉油烧至4成热倒入肉馅,炒至变色加入葱碎、蒜碎炒出香味,把肉馅拨到锅的一边,下入郫县豆瓣酱炒出红油。
5 n. w2 b' D4 F  I% a1 z% _) _
& l/ S& ?) ]8 [1 X( z - G" l2 k0 l6 `- r6 y
. w! l" v' G8 f
7  然后烹料酒去腥和肉馅炒匀,加入豌豆粒和玉米粒和少量水炒约1分钟入味,倒入碗汁煮开。& Q/ p7 m" F- j
/ e; O" u- j, K. q

% i) s( u1 l" n# i! u# a
, m8 P8 t$ V+ L6 b+ F  ^& c3 P8  最后把炒好的肉馅浇在土豆泥四周撒适量香葱碎即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-1-8 10:18

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1
TOP

小贴士:" _. Q! g* J0 Q7 g& W9 t
1、土豆用微波比较快成熟,也可以煮熟或是蒸熟。
, C7 b4 G1 G' w2 _8 x2、汤汁不要收的太干太浓稠。
3 G- l) a' O4 F/ F! M+ \# v3、土豆比较干的话要用牛奶或水稀释一下,这样比较好吃。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-18 18:42