与新人，一定要多前戏，等水多了。心意很，那他妈有不疼的。大不了事后多安慰

做爱前几天多吃点有用的东西好好补补。放松心情。

太着急了，应该一步步来吧？刚开始就想直接进去起码要等着比较湿在进去

前戏很重要，一定让她要进入状态，充分润滑，性欲勃发，不要紧张慢慢就会好了。

既然是处女，你把前戏做足了啊，让她投入进来，下面湿润了，你在慢慢往里面进去，再说第一次哪有不疼的，破了就没事了

别着急  放松心情  慢慢来

你这很明显是心理问题，不是生理上，如果自我调节总是调节不好的话。应该去找心理医生看看。

不要急着把弟弟往洞洞里送。你一没前戏充分挑起女友做爱的欲望，二是着急的往里插怎么会成功？别说处女了，就算是熟女洞里干巴巴的被你插了也疼。女人尤其是少经人事的欲望可不像男人一样看到想到就会精虫上脑弟弟坚挺，女人是需要时间慢慢的酝酿的，抱着搂着多亲多摸，口舌并用，才能让女人下面慢慢湿润，欲望慢慢起来，等女人一切都准备妥当了，弟弟进洞探寻那还不是信手拈来的事。

只要把女的弄兴奋了，阴道会分泌很多润滑液，这时候听着鸡巴就可以一插到底，以后就没问题了。

建议适度前戏，可用人体润滑剂。视个人情况而定。