推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 蒸芝士海鲜南瓜[11P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

蒸芝士海鲜南瓜[11P]

[url=][/url]

% k7 y7 d% ^( m- C
你好!我是韩国人,我想给你们介绍韩国菜的做法。& b8 t4 I* m2 v$ G
我学了汉语一点点所以我的汉语水平不太好。
6 \1 N' Z0 }% v( z如果我写的内容中有错的地方就请告诉我!谢谢!+ ~+ u! T) d3 U- n; r
食材明细( U4 c& }- t* {& c

' ^/ Z. ?: l, S9 y0 C( u0 q
# l3 W' W5 S7 _- {: J5 V$ ~% W4 y5 k- g

  Y7 p1 U& Z, T( [# R6 C. h% M& N) r2 z8 S
5 ~, r+ ?4 l) F0 e. g, j2 X
* n! A4 d3 p5 m! R. f

2 F! K' O/ X( P6 M; w$ k/ j4 T4 Q( e6 y, J
6 @! O, Q- o" @9 d. f0 Q2 ]2 w

4 A, R& A3 V  y+ t. n3 @8 m3 P, t: l8 X5 M: M) H( H

4 @2 Z  o8 c* K& ?2 X+ g$ ~
0 {/ X( n+ w8 _" w0 m
, ]; e! l& y  _" W: t. u% o# C蒸芝士海鲜南瓜的做法步骤
0 l. l2 j' Q' S6 p
  • ( W  p+ g# h+ I1 N

    1


      v6 Q3 l  a/ e素菜切一下。(我切了半个洋葱和红,黄,绿色的红灯笼辣椒(个个3分之1))
    " G9 c, H+ Q& R$ \
  • ' }6 L3 W6 @' l

    2


    - W. J+ Q( e8 n0 Y4 V# p海鲜也切一下。
    / x. U, x; {9 |9 W* e
  • 8 ?9 b; s- U; F4 P! l9 f. A

    3


    ; g# i& _- p/ X; Y1 F) U先洗南瓜的外面然后把南瓜放入微波炉 4分钟。
    # v' c: W& R  M

  • * E5 s; ]; f* X  a0 j- p* s* D

    4

    0 Q+ O1 c3 B( ]  Q7 D7 e5 t8 ^
    切南瓜上面然后把种子掏出

    + `7 }1 \) w9 Y/ F) D, Y7 Q1 A

  • , n& ]: I. e! w+ z) W

    5

    8 H- H6 m1 j* P4 h/ g6 i6 P
    再把南瓜放入微波炉 10分钟

    9 p  H( G5 a6 F) l* W5 ]6 L+ v3 W

  • . E: f! G- G/ ?9 j( e* t

    6


    8 v4 {0 L8 p9 q+ j7 M6 `4 @; H把所有调料混合
    2 D$ j  }( `# f3 W

  • 3 _9 _3 O( {& @' f: C( I

    7

    * O$ s3 _  A, \! D, K# x, L
    按照洋葱,红灯笼辣椒,海鲜,作料酱(第6照片),玉米的 顺序 炒一下。
    ( u' ~) k2 i" C" _- m2 I4 Z
  • / D) f6 s0 T% j1 S: t) \8 `0 O

    8


    8 K4 C9 A3 B0 l2 u3 S把炒的菜放在南瓜(第5照片的)里
    . W2 e% _( |" F+ J/ w" H

  • % W5 C' e  }8 u) K

    9

    . p; u3 }1 Q( a1 H% B' x; s
    炒的菜-蒸芝-炒的菜-蒸芝层层放一下。

    ( ~6 x8 H5 l6 ^* _  O

  • 7 H, A; V, O" ]+ T

    10


    + F3 J' F8 y$ \最后 再把南瓜放入微波炉 5分钟就完了。:-9

    % o9 T, a2 ?2 d3 X. t
0 |3 Y; J% O  C! o+ Z) w
使用的厨具:微波炉、炒锅
本帖最近评分记录
  • Nikipidia 金币 +6 发帖辛苦了 2017-5-22 09:45

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

这道菜有蔬菜海鲜荤素搭配营养丰富加上芝士更增加了口感,漂亮可爱的南瓜造型深受孩子们喜爱。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-19 15:11